いくら野菜好きといったって、昆虫じゃないんですから 体重を減らすために夕食後のお菓子と午後のおやつをやめた。でも、たまにアイスは食べてます。甘い飲み物も一切とりません、それもこれも全ては股関節に負担をかけないため。 動かないので食事の量も減…